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ステップ掲載情報のお知らせ

2024.02.25 プチダイエットから本格痩身まで 出会いの春は第一印象が肝心
こちらの耳ツボ痩身は、体のしくみを熟知した整体院がサポートするダイエット。一人ひとりに合わせた食事指導と耳ツボ刺激で、健康的なカラダづくりを支えます。デトックスしやすい春こそ、カラダが変わるチャンス!

※この記事は、Step 2024年03月号の情報です。

2023.12.25 「ここに来てヨカッタ! 」 笑顔になれる魔法のような整体
不機嫌になってしまうくらい辛い肩や腰の痛みを、すっきり解決へと導いてくれる友楽整体。ボキボキしない優しく丁寧な施術で、整体が初めての人も安心です。忙しい年末年始こそ、自身へのメンテナンスで快適な毎日を!

※この記事は、Step 2024年01月号の情報です。

2023.11.25 今年の痛みは今年のうちに! 異常気象による蓄積疲労も解消へ
ボキボキしない優しい手技の整体で、肩スッキリ、腰ラクラク。今年は長引いた酷暑に秋の寒暖差で、例年以上に不調を感じている人が多いそう。そんな時こそプロの施術を受けてみて! 体を整えると自然と心も整います。

※この記事は、Step 2023年12月号の情報です。

2023.10.25 耳ツボ痩身がお手伝い 「脱!太っ腹」で生活習慣病を予防
「太っ腹」は病気ではないけれど、深刻な生活習慣病に進行させないためには、これからの生活習慣が大切! 「耳つぼ痩身コース」は、現在の体型や体質を作っている「日々の食事」を見直す健康ダイエットです。

※この記事は、Step 2023年11月号の情報です。

2023.08.25 あなたのカラダに元気と快適を 「みなさんに感謝の11周年!」
日々の疲れを癒やす本格整体と耳ツボ痩身で、カラダの内と外から健康づくりをサポート。医師検証の健康ダイエットなら食欲の秋も“ちゃんと食べて、ちゃんと痩せる”が叶います。-3㎏のプチダイエットもおまかせ!

※この記事は、Step 2023年09月号の情報です。

2023.06.25 夏限定! “ぷにぷに”に決別 1ヶ月-3㎏のプチダイエット
日傘やつり革を持った時に目に入る“ぷにぷに”の二の腕。耳ツボ痩身のプチダイエットなら、たった1ヶ月で見た目もスッキリの細腕に。プロの徹底サポートで今年の夏はノースリーブも思う存分楽しみましょう!

※この記事は、Step 2023年07月号の情報です。

2023.05.25 脱マスクに薄着の季節が到来 今こそ耳ツボ痩身でアップグレード
ほうれい線、頬のたるみ、二重アゴ、二の腕、ウエストまわりなど、気になる悩みをまとめて解決する3ヶ月集中の耳ツボ痩身。ダイエットのプロが一人ひとりの気持ちに寄り添いながら、優しくサポートしてくれます。

※この記事は、Step 2023年06月号の情報です。

2023.04.25 脱マスクの今こそ、耳ツボ痩身で あなた自身もアップグレード!
耳ツボ痩身は食べちゃダメ、運動しなきゃダメなどストレスになる指導は一切なし。気持ちに寄り添いながら進める身体に優しいダイエットです。専門知識をもつプロのサポートで、食べても太りにくい体質へと導きます。

※この記事は、Step 2023年05月号の情報です。

2023.03.25 「日々変わっていく自分が楽しみ! 」 プロがサポートする耳ツボ痩身
耳ツボ痩身は食べちゃダメ、運動しなきゃダメなどストレスになる指導は一切なし。気持ちに寄り添いながら進める身体に優しいダイエットです。専門知識をもつプロのサポートで、食べても太りにくい体質へと導きます。

※この記事は、Step 2023年04月号の情報です。

2023.02.25 3年ぶりの素顔解禁までもうすぐ 自粛太りに悩む方におすすめ!
耳ツボ痩身は3か月で10kg減を目指す人だけでなく、2~3kg減のプチダイエットを目指す人にもぴったりの身体にやさしいダイエット。5類移行によるマスク着用ルール緩和は美しく痩せた自分を披露するチャンスです。

※この記事は、Step 2023年03月号の情報です。

2023.01.25 春は別れの季節だから 肩こり・腰痛、肥満にもサヨナラ
40~60代女性に好評の本格整体。予約制&完全個室だから他の方と一緒になることもなく安心です。痛みをとりたい方には「整体コース」、更に健康で若々しい身体を目指す方には「耳ツボ痩身コース」がおすすめ。

※この記事は、Step 2023年02月号の情報です。

2022.12.25 「健康診断の結果は大丈夫?」 適正体重を目指す人に耳ツボ痩身
耳ツボ痩身は激しい運動を必要とせず、3食きちんと食べる医師検証の安全プログラム。健診の結果や持病の治療で減量が必要な人、40歳を過ぎて自己流ダイエットが上手くいかなくなった人はプロに相談してみては。

※この記事は、Step 2023年01月号の情報です。

2022.11.25 3ヶ月で人生が変わる耳ツボ痩身 10㎏痩せたい人、大募集!
極端なカロリー制限や激しい運動は必要なし。耳ツボ刺激で無理なく食欲を抑え、ビタミン等の栄養素で脂肪を燃やす健康的なダイエット。年末年始の三大自分イベントは「Xmas」「お正月」「耳ツボダイエット」で!

※この記事は、Step 2022年12月号の情報です。

2022.10.25 3ヶ月で人生が変わる耳ツボ痩身 10㎏痩せたい人、大募集!
ダイエットを成功する上で大切なのが「カウンセリング」。痩せない原因を把握することで、効率的でストレスのない健康ダイエットにつなげます。“3ヶ月で変わる自分”を楽しみに、まずは無料のカウンセリングへ!

※この記事は、Step 2022年11月号の情報です。

2022.09.25 体重が減る気持ちよさを実感! 「耳ツボ痩身」でおしゃれも満喫
「耳ツボ痩身」は、耳ツボ刺激と最新の栄養学で無理なく食欲を抑え脂肪を燃やす健康ダイエット。健康的に痩せれば肌や髪も若返り、気分ウキウキわくわく。ヘアもメイクもファッションも自分らしく楽しんで。

※この記事は、Step 2022年10月号の情報です。

2022.08.25 祝10周年!整体と耳ツボ痩身で 身体の中から外から健康美サポート
肥満等の生活習慣病は重症化リスクを高めてしまう基礎疾患。耳ツボ痩身では、体脂肪の燃える仕組みを熟知したカウンセラーが、3食キチンと食べる食習慣を徹底サポート。今こそ正しいダイエットで健康美なカラダへ。

※この記事は、Step 2022年09月号の情報です。

2022.07.25 あなたの後ろ姿は大丈夫? 耳ツボと整体でほっそり若見え
意識しづらい自分の後ろ姿。丸みをおびた背中やお腹、腰周りは実年齢より老けて見えることも。体脂肪が燃える・増える仕組みを熟知したカウンセラーによる耳ツボ痩身と本格整体で、薄着の季節こそ後ろ姿美人に!

※この記事は、Step 2022年08月号の情報です。

2022.06.25 ダイエットが上手くいかないのは やり方が間違っているだけです
体脂肪が燃える・増える仕組みを熟知した耳ツボ痩身カウンセラーがマンツーマンで貴方を全力サポートしてくれます。正しいダイエットは体調も気分もきっと良くなりますよ。まずは初回無料カウンセリングの予約から!

※この記事は、Step 2022年07月号の情報です。

2022.05.25 この夏は白Tシャツ×デニム! まだまだ間に合う健康ダイエット
運動なし、3食きちんと食べながらリバウンドしにくい身体をつくる医師検証の健康プログラム「耳ツボ痩身」。マンツーマンサポートで3ヶ月10㎏減も目指せます。さらには整体で梅雨時の体調不良もケアして快適自分へ。

※この記事は、Step 2022年06月号の情報です。

2022.04.25 耳ツボ痩身でコロナ太り、解消へ 本格整体で肩こり・腰痛、解消へ
運動なし、3食きちんと食べながらリバウンドしにくい身体をつくる医師検証の健康プログラム「耳ツボ痩身」。マンツーマンサポートで3ヶ月10㎏減も目指せます。さらには整体で頭痛・肩こり・腰痛もケアして快適自分へ。

※この記事は、Step 2022年05月号の情報です。

2022.03.25 無料カウンセリング実施中! 春はダイエットのベストシーズン
落ち着いたプライベート空間でダイエットの悩みや疑問に耳を傾けてくれる友楽整体。効果的な取り組みや考え方も優しくサポートしてくれます。医師検証の”耳ツボ痩身”で「趣味、ダイエット」を卒業しませんか。

※この記事は、Step 2022年04月号の情報です。

2022.02.25 春の応援キャンペーン! 貴女のダイエットを全力サポート
「努力しているのに痩せられない」「春に薄着になるのが不安」、そんな貴女をマンツーマンで応援する「耳ツボ痩身」。激しい運動を必要とせず、腹八分目と3食バランス良く食べるがモットーの健康的な痩身法だよ。

※この記事は、Step 2022年03月号の情報です。

2022.01.25 努力しているのに痩せられない そんな貴女のためのダイエット
健康的に痩せるには食生活の見直しは必須。自分1人では難しいことも「耳ツボ痩身」のプロが目標達成まで徹底サポートしてくれるよ。医師が検証した痩身プログラムで、一生美しくいられる食習慣を身につけよう!

※この記事は、Step 2022年02月号の情報です。

2021.12.25 耳ツボ×栄養学で健康ダイエット 4月に向けて今が始めるチャンス
「安易なダイエット情報に惑わされていませんか?」こちらの「耳ツボ痩身」は医師検証の健康な身体づくりが目的のプログラム。痩せない原因は千差万別だから、二人三脚で目標達成までサポートしてくれるよ!

※この記事は、Step 2022年01月号の情報です。

2021.11.25 食っちゃ寝しがちな年末年始 ダイエットを始めるなら今!
医師検証の「耳ツボ痩身」で健康ダイエット。服のサイズが変わって総入れ替えをしたという嬉しい悲鳴も。SNS上に氾濫する偏った食習慣に流されるのは損!プロによる継続できる食生活指導で、新しい自分に生まれ変わろう。

※この記事は、Step 2021年12月号の情報です。

2021.10.25 「お母さん、痩せた?」 最初に気付くのは息子さんらしい
家族からのうれしい一言は、医師検証の健康ダイエット「耳ツボ痩身」を実践したから。SNS上に氾濫するダイエット情報に流されるのは損!生活スタイルに合わせた、継続できる食生活指導で人生最後のダイエットを。

※この記事は、Step 2021年11月号の情報です。

2021.09.25 痩身のベストタイミングは今! 2022年を新しい自分で迎えよう
SNS上に氾濫するダイエット情報に惑わされたくないなら、医師が検証したプログラム「耳ツボ痩身」で健康的にダイエット。今から始めれば新年を素敵にスタートできるよ。着れる服から着たい服が着られる自分に!

※この記事は、Step 2021年10月号の情報です。

2021.08.25 9周年感謝祭! 内側から外側から あなたの健康と美をサポート
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3ヶ月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める!今なら耳ツボ体験ができるよ。

※この記事は、Step 2021年09月号の情報です。

2021.07.25 運動不要の耳ツボ痩身成功で チュニック不要の40~50代続出!
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3ヶ月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める!今なら耳ツボ体験ができるよ。

※この記事は、Step 2021年08月号の情報です。

2021.06.25 耳ツボダイエットは運動不要 つらさもなし・ストレスもなし!
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3ヶ月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める!今なら耳ツボ体験ができるよ。

※この記事は、Step 2021年07月号の情報です。

2021.05.25 この夏はTシャツ×デニム! 次のウキウキワクワクは貴方
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3ヶ月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める!今なら耳ツボ体験ができるよ。

※この記事は、Step 2021年06月号の情報です。

2021.04.25 この夏はTシャツ×デニム! 滑らかボディラインで楽しい夏を
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3ヶ月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める!今なら耳ツボ体験ができるよ。

※この記事は、Step 2021年05月号の情報です。

2021.03.25 耳ツボ痩身で痩せて笑顔満開 体型を隠す服にもさよなら!
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3ヶ月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める!今なら耳ツボ体験できるよ。

※この記事は、Step 2021年04月号の情報です。

2021.02.25 注意! 自粛太り=免疫力低下 耳ツボ痩身で痩せると笑顔になる
こちらの耳ツボ痩身コースは「激しい運動なし」「辛い食事制限なし」「無理な我慢なし」なのに、3か月で10kg減の成功例も!しかも、医師が検証したダイエット法だから免疫力UPも望める! 今なら耳ツボ体験できるよ。

※この記事は、Step 2021年03月号の情報です。

2021.01.25 “孤独な戦いにサヨナラ” 二人三脚の耳ツボダイエット
お医者さんが検証した健康プログラムに基づいて行う「耳ツボダイエット」。“美しく痩せたい”“健康のために痩せなきゃいけない”そんな人こそぜひ! カウンセラーが優しくサポートしてくれるから停滞期も心配なし。

※この記事は、Step 2021年02月号の情報です。

2020.12.25 洋服が薄くなる春に向けて 今こそ始める本気ダイエット
耳ツボ痩身では耳ツボ刺激で無理なく自然に食欲を抑え、栄養バランスや食習慣までサポート。停滞期や不安な気持ちも専任のカウンセラーと二人三脚だから、1人では続けられない人も安心だよ。まずは無料カウンセリングへ。

※この記事は、Step 2021年01月号の情報です。

2020.10.25 “痩せて輝く自分になる! ” 価値あるものへ本気の自己投資
「これからは“ありたい自分”で生きる」3ヶ月集中の耳ツボ痩身で人生最後のダイエットに挑戦! 皮膚のたるみや体調不良、リバウンドも起こりにくいので健康的に美しく痩せたい人必見。まずは無料カウンセリングへ。

※この記事は、Step 2020年11月号の情報です。

2020.09.25 40歳過ぎて痩せなくなったけど、 年内に7~8キロ痩せたい人必見
“健康的に美しく痩せる”をコンセプトに掲げるこちら。本格派耳ツボ痩身で人生最後のダイエットを成功させている人多数! 皮膚のたるみやリバウンドが起こりにくいその秘密とは? 「詳しくは無料カウンセリングでお話しします! 」

※この記事は、Step 2020年10月号の情報です。

2020.08.25 運動でも食事制限でも痩せない でも、年内に10キロ痩せたい
「以前なら2~3キロくらい簡単に落とせたのに、年齢とともに痩せない」と悩む人達に朗報!「本格派」耳ツボ痩身で「人生最後のダイエット」に成功している人もいるよ。詳しくは無料カウンセリングで相談しよう!

※この記事は、Step 2020年09月号の情報です。

2019.09.25 美しく健康な身体作りをお手伝い
きめ細やかなカウンセリングと丁寧な全身施術で評判の整体院。頭痛・肩こり・腰痛・ダルさなど症状に合わせたこだわりの手技による"本格整体術"や、女性に嬉しい"産後の骨盤矯正"で、イキイキとした健康的な生活をサポート。

※この記事は、Step 2019年10月号の情報です。

2019.06.25 整体初心者さんも安心! 行ったら分かるココの良さ
きめ細やかなカウンセリングと、機械を使わないオールハンドの丁寧な手技の整体が評判。梅雨時期の気圧や気温の変化に不調を感じる人も多いはず。肩・腰・首の痛みや頭痛など、さまざまな悩みに対応してくれるよ。

※この記事は、Step 2019年07月号の情報です。

2019.04.25 せっかくのGWだし、身体にご褒美 疲れやすい季節も元気なあなたで
春は骨盤が開いて身体をデトックスする季節。だけど歪んでいるとスムーズな開閉ができずに、むくみや肌荒れの原因に。そんな時は骨盤矯正!丁寧な施術であなたの「美しい身体」をサポートしてくれるよ。

※この記事は、Step 2019年05月号の情報です。

2017.10.25 “出産で体型・体重が戻らない” 悩める女性に骨盤矯正
聞き上手な先生が親身になってじっくり症状を聞き施術してくれるコチラは、育児も仕事も頑張る女性を健康面から応援!整体一筋の本格骨盤矯正で産後の不調や体型の崩れを改善しよう。

※この記事は、Step 2017年11月号の情報です。

2017.09.25 「更年期だからと諦めないで!」 骨盤矯正で骨盤内の血流UP
更年期だからと諦めている人、ホルモン剤やサプリに抵抗のある人に試して欲しいのが、こちらの“こだわりの骨盤矯正”。更年期障害に悩まない人は、“骨盤内の血流が良い!”という特徴があるんだって。

※この記事は、Step 2017年10月号の情報です。

2017.08.25 「おかげさまで5周年」 新“リフレコース”1,000円OFF
足裏の反射区を刺激して内臓の働きを活性化させる「リフレコース」が新登場!今なら、5周年を記念して4,000円が3,000円に!貴方は外側からケアする“整体派”?それとも内側からケアする“リフレ派”?

※この記事は、Step 2017年09月号の情報です。

2017.07.25 脱ぽっこり! 冷え・むくみバイバイ 女性におすすめ骨盤矯正
食事制限や筋トレを頑張っても“ぽっこりお腹”が凹まなかったり、冷えやむくみが改善しないのは骨盤に原因あり?こちらの“こだわりの骨盤矯正”が貴方のお悩みをバイバイしてくれるかも!

※この記事は、Step 2017年08月号の情報です。

2017.06.25 薄着の季節は“脱ぽっこり” 女性におすすめ骨盤矯正
食事制限や筋トレを頑張っても“ぽっこりお腹”が凹まないのは骨盤の歪みが原因なんだって!そんな努力を水の泡にしない救世主がこちらの“こだわりの骨盤矯正!”骨盤を整えて女子力UPしちゃお!

※この記事は、Step 2017年07月号の情報です。

2017.05.25 梅雨時季の憂鬱症状をスッキリ! 毎週金曜はプレミアムフラ癒デー
自律神経の乱れ・頭痛・ダルさ・むくみ・古傷の痛み等、梅雨時季の不調に困ったら友楽整体へ!マニュアル通りではなく一人ひとりに合わせた手技で悩ましい症状を改善してくれるよ。毎週金曜は施術ALL3,500円。

※この記事は、くらむ 2017年06月号の情報です。

2017.04.25 「貴方の身体を“楽”にします」 肩こり腰痛に悩む人の救世主!
5月はStepリニューアル記念でクーポン割引(①初回特典②母の日感謝祭③プレミアムフラ癒デー)がいっぱい。マニュアル通りでなく症状に合ったこだわりのオンリーワン手技で老若男女を問わず来院中!

※この記事は、Step 2017年05月号の情報です。

2017.04.25 「貴方の身体を“楽”にします」 肩こり腰痛に悩む人の救世主!
5月はくらむ創刊記念でクーポン割引(①初回特典②母の日感謝祭③プレミアムフラ癒デー)がいっぱい。マニュアル通りでなく症状に合ったこだわりのオンリーワン手技で老若男女を問わず来院中!

※この記事は、くらむ 2017年05月号の情報です。

2017.03.25 自律神経のバランスを崩しやすい春 「あー骨盤矯正して、良かった!」
春は、骨盤を開いて「リラックスしたい身体」と、出会いや別れによる「緊張する心」で、「プチ鬱」になりやすいんだって!骨盤矯正で女性ホルモンをUPさせれば、プチ鬱も退散するかも?「女の身体は本物を知ってる!もし、その骨盤矯正が運命の出会いだったら、貴女の細胞が“恋も仕事もエンジョイしよう!”って叫ぶはず!」と院長。

※この記事は、Step 2017年04月号の情報です。

2017.02.25 春は骨盤矯正! 初回2,000円OFF 「歪みを酉(とり)ましょ、友楽で~」
丁寧な施術と豊富な知識で女性特有の悩みを改善!春は骨盤が開いてデトックスする季節。自然の摂理に合わせて、蝶が羽ばたくようにスムーズな開閉をするのが理想の骨盤。歪みでデトックスできない骨盤では、冷え症・むくみ・生理痛の他、花粉症や肌荒れ等の症状の原因になることも。美しく咲く花のような「お雛様」を目指してみては?

※この記事は、Step 2017年03月号の情報です。

2017.01.25 「肩コリは~外、腰痛も~外!」 2月は本格整体で身体の鬼祓い
春先の花粉症や肌のかゆみ・湿疹などのアレルギー症状は身体に溜まった毒素が原因。一年の邪気や厄を祓う「節分」を迎えるこの時季から対策しておくのがおすすめだよ。プロの整体で歪みを取り、整えることで毒素を溜めない・スムーズにデトックスできる身体づくりを。今なら初回施術料5,500円→3,500円に。

※この記事は、Step 2017年02月号の情報です。

2016.12.25 女性は肩コリが多い? 「そうだ、友楽整体に行こう」
ストレートネック・外反母趾・下着の締め付け等、女性には肩コリの要因がいっぱい。鈴鹿おろしに首をすくめていないで、友楽整体で不快症状を改善して新年を気持ち良く迎えてね。「2017年も、聴いて→観て→触って→身体と会話しながら貴方だけのオンリーワン施術で、肩スッキリ腰ラクラクを目指します!」

※この記事は、Step 2017年01月号の情報です。

2016.11.25 女性の3大不調、頭痛・肩コリ・腰痛 今年の不調は今年のうちに解消しよう!
家事・仕事・子育て・孫育て等、多忙を極めた1年ももう終わり。よく頑張った自分へのご褒美に、疲れた身体をデトックスしてあげよう。こちらは症状に合わせたオーダーメイド感覚の施術で、女性の不調をしっかりサポートしてくれるよ。この時季悩ましい冷えからくる症状もおまかせ!評判の“施術前と後の違い”をぜひ体感してみてね。

※この記事は、Step 2016年12月号の情報です。

2016.10.25 秋冷え注意報発令中! 本気で何とかしたい人の駆け込み寺
秋冷えが気になるこの季節は、ぎっくり腰・頭痛・首コリ・肩コリなどの症状が出やすいよ。こちらは機械に頼らない本格手技と一人ひとりの症状に合わせたオーダーメイド施術で、「施術後のスッキリ感がハンパない!」と大好評の整体院。その時限りの気持ち良さを求めるのではなく、本気で何とかしたい人こそ体感してみて。

※この記事は、Step 2016年11月号の情報です。

2016.09.25 本当に良くなりたい! 悩める人の最後の駆け込み寺
コンビニおでんが一番売れるこの季節は、秋冷えからくる倦怠感・頭痛・胃腸不良・鼻炎等に悩まされがち。こちらは癒し目的ではないけれど、様々な体調不良に対し、機械に頼らない本格手技で改善!「スッキリした」「体にとりついていたものが取れた感じ」「普通に歩ける」「仰向けで寝れる」等、施術後の声がその証明だね。

※この記事は、Step 2016年10月号の情報です。

2016.08.25 祝4周年! お客様感謝祭開催 9月中は全コース3,500円均一!
9/1~末までお客様感謝セール「全コース3,500円均一!」を実施。事務職・営業職・技術職・接客業・漁業・農家・学生・産後ママ・主婦等、10代~90代までの幅広い人が訪れているよ。マニュアル通りではなく、観て→想像して→触って→確かめながらのオンリーワン施術で症状改善に尽力。この機会にその実力を体験してみて!

※この記事は、Step 2016年09月号の情報です。

2016.07.25 冷えは万病の元! 冷房病にご用心 その日の冷えはその日のうちにケア!
冷房に頼りすぎた生活は、頭痛・むくみ・だるさ・胃の不調等の冷房病になりがち。入浴や軽い運動等で意図的に汗をかいて、その日の冷えはその日のうちにケアしよう!身体を冷やし過ぎない飲食や服装を心掛け、階段利用や屈伸運動等でこまめに下半身の血行を促進し、プロの整体でケアするのがこの夏のオススメだよ!

※この記事は、Step 2016年08月号の情報です。

2016.06.25 体内除湿を促すプロの整体で 梅雨時期の不快症状撃退!
梅雨時期特有のダルさ・頭痛・胃腸の不調等は湿気が原因かも。除湿された室内が快適な様に、運動や入浴・旬の食材で体内除湿するのが効果的!梅雨の雨で実が熟す梅を自然塩で漬け込んだ梅干は湿気で弱った肝臓や胃腸をサポートしたり、殺菌や美容にと大活躍!さらにプロの整体で身体を整えれば梅雨も酷暑も怖くない!

※この記事は、Step 2016年07月号の情報です。

2016.05.25 プロの整体で体内除湿! “ダルい”“重い”の原因は湿度かも
梅雨は気圧の影響や高湿度で古キズの痛み・倦怠感・コリ・頭痛などの症状に悩まされがち。入浴や適度な運動、香味野菜・旬の食物を摂取し、メリハリある日常生活+プロの整体がおすすめだよ。歪みをとって代謝アップ、発汗を促して体内にこもる湿気退散!この時季、自律神経が乱れがちな女性もぜひお試しを。

※この記事は、Step 2016年06月号の情報です。

2016.04.25 腸を整えて五月病を吹き飛ばせ! 5/8~14は「母の日感謝祭」開催
腸で分泌される「セロトニン」は気持ちを安定させるハッピーホルモン。プロの整体で歪みをとり、こわばりをほぐせば身体が温まり腸の働きも活発に。セロトニンの分泌が促されるよ。さらに規則正しい生活と心からの大笑いで五月病やプチうつ退散!5/8~14は「ステップ見たよ」で女性は誰でも施術料500円OFF。

※この記事は、Step 2016年05月号の情報です。

2016.03.25 春こそ心の緊張をといて 憂鬱な気持ちを吹き飛ばそう!
春は、冬に溜め込んだ老廃物等の解毒で肝臓に負担がかかる為に、眠くなったり、イライラしたり、アレルギー症状等が気になる季節。春に出回る苦い食べ物、酸っぱい食べ物、規則正しい生活で肝臓を労わり、大笑いで脳の緊張をほぐし、プロの整体で身体の歪みを整えて、ポジティブな気持ちで新年度を迎えよう!

※この記事は、Step 2016年04月号の情報です。

2016.02.25 春は花開くように身体をゆるめる季節 「歪みをとりましょ、友楽で~」
春はデトックスの季節。目指すは「お雛様」のような優しい笑みをたたえる女性!冬の間に溜めこんだ老廃物は花粉症などのアレルギーや肌荒れの原因になることも。まずは身体の歪みや緊張をとり、自然の摂理に沿ったデトックスできるカラダ作りが肝心だよ。プロの整体で代謝もアップ。老廃物を一気に排出しちゃおう。

※この記事は、Step 2016年03月号の情報です。

2016.01.25 「福は~内、コリ・痛は~外!」 本格整体で身体の鬼祓いを
立春前日「節分」は一年の邪気や厄を追い払う伝統行事の日。あなたの身体の鬼祓いはプロの整体に任せよう!冬のこの時季こそ歪みをとり、血流・リンパの流れを良くして自然治癒力を高めておけば、春には自然の摂理に沿ったデトックスができる身体に大変身。免疫力アップで悩ましい花粉症対策もバッチリだよ。

※この記事は、Step 2016年02月号の情報です。

2015.12.25 「A HAPPY コリ・痛 嫌~!」 一年の“健幸”は友楽整体にあり
“一年の計は元旦にあり”というように、一年のはじめに“健幸”計画をたてて、心新たなスタートを切ろう。「友楽整体は2016年も、“じっくり話を聴く→観察して想像する→触れて確認する→身体と会話しながら確信する、貴方だけのオンリーワン施術”を目指して、一人ひとりの不快症状の改善に尽力します!」

※この記事は、Step 2016年01月号の情報です。

2015.11.25 「身体の声が聴こえますか?」 今年の痛み、今年のうちに!
冬に元気いっぱいのパチパチ静電気君は、ドロドロ血液・肩コリ・腰痛・ダニやホコリ、花粉が大好き。「自然放電しやすい自然素材の肌着や履物」、「アルカリ性食品や自然素材の食品の摂取にこまめな水分補給」、友楽整体の「三本の矢」で痛みのないHAPPYな新年の準備をしよう。

※この記事は、Step 2015年12月号の情報です。

2015.10.25 「身体の声が聴こえますか?」 鼻毛&鼻水君は優しい良い奴
温暖な気候の知多半島だけど、鈴鹿おろしが吹き荒れるこの季節は体感の寒さによる姿勢不良や乾燥で、健康も美容も乱れがち。鼻呼吸をすると、「鼻毛&鼻水君」が鼻や喉の粘膜や肺の保湿保温にウイルス洗浄と大活躍!鼻毛君を抜いたらダメだよ。「鼻毛&鼻水君」にプロの整体の三本の矢で貴方を守ってくれるはず。

※この記事は、Step 2015年11月号の情報です。

2015.09.25 「身体の声が聴こえますか?」 秋冷え注意報発令中!
コンビニおでんが一番売れる秋口は一年中で最も冷えを感じやすい季節。いつまでも夏生活していると、冷えが原因の不快な症状を引き起こすことに。「身体を冷やさない服装・寝具・食事」に、「身体を暖める運動・入浴」を心掛けて!プロ整体によるメンテナンスも忘れずに。3,500円均一のお客様感謝祭は9月末までだよ。

※この記事は、Step 2015年10月号の情報です。

2015.08.25 「お客様感謝祭」開催決定! 9月はずっと3,500円均一
9月は3周年を迎えた友楽整体へ!個々の症状に合わせた丁寧な施術で、効果が実感できると評判。介護職や医療従事者、学生さんや子育て中のママさん、漁師さんや農家さん等、様々な職種や年代の人が訪れているよ。気さくで誠実な人柄の先生が、残暑厳しい9月を、寛ろぎの「寛月」にしてくれるよ。

※この記事は、Step 2015年09月号の情報です。

2015.07.25 「身体の声が聴こえますか?」 冷えは万病の元! 冷房病にご注意
外気との温度差が5℃以上の冷房の効いた環境では、自律神経のバランスを崩しやすく、頭痛・むくみ・だるさ・コリや痛み・月経不順などの冷房病になりがち。生活スタイルに合わせた暑さ対策・寒さ対策を心がけて、猛暑を乗り切ろう!それでも辛い時はプロの整体に任せてね。某有名人取材時の様子はHPで。

※この記事は、Step 2015年08月号の情報です。

2015.06.25 「身体の声が聴こえますか?」 梅雨時期は体内除湿を大切に!
高湿度な環境が引き起こす、むくみ・だるさ・胃腸の不調。身体が水分を溜めこみがちなこの季節は、積極的な「体内除湿」が必要だよ。入浴や運動で心地よい汗をかき、夏野菜などの旬を取り入れたバランス良い食事を心がけて。さらにはプロの本格整体で梅雨疲れを徹底撃退しちゃおう!某有名人取材時の様子はHPで。

※この記事は、Step 2015年07月号の情報です。