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ダイエットや運動不足解消などに人気の「ランニング」。やってみたいけど始められない、続かない…そんな人のためにプロが2時間でコツを伝授！初心者向けの楽しめるランニング教室が、昨年に続き今年も開催されます。
※この記事は、Step 2022年08月号の情報です。
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「走ると膝が痛くなる」「10kmで疲れてしまう」「いつまでたっても速くならない」「走る事が最近楽しくない」その唯一の解決方法は正しいランニングフォームです。楽しく、ラクに速く走るためのコツをあなたに教えます！
※この記事は、Step 2022年06月号の情報です。
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ダイエットや運動不足解消などに人気の「ランニング」。やってみたいけど始められない、続かない･･･そんな人のためにプロが2時間でコツを伝授！初心者向けの楽しめるランニング教室が、昨年に続き今年も開催されるよ。
※この記事は、Step 2021年06月号の情報です。
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